
今日はゆうごはんにハンバーグを作りました。
久しぶりに美味いハンバーグができたのでメモ。
■材料
合いびき肉 300g
玉ねぎ 小1個
にんにく 2かけ
フランスパン 7cm
豆乳 100cc
卵 一個
チーズ 適宜
ケチャップ、中濃ソース 適宜
■フランスパンしかなかったので、食パンの代用。同じく豆乳も牛乳の代用。
パンを細かくちぎって豆乳でふやかす。
玉ねぎとにんにくをみじん切る。
塩こしょうをして材料を全部よくこねる。
中にチーズを包んで、小判型にして(手のひらサイズが5個できた)油を敷いたフライパンで中火で焼く。ふたをする。
■裏表焼いて澄んだ肉汁があがればいったん皿にとり、フライパンに残った肉汁にケチャップと中濃ソース、しょうゆでハンバーグのソースを作る。
■ハンバーグをソースで煮込んでもウマイ。
パンをふやかしてつなぎにするとやわらかくっていいですね。
フランスパンでやったら外側の皮がなんか肉みたいな食感にww
チーズを中に入れとくのは良い方法だなぁ・・・
今日は近場の温泉に行ったので素敵な気分です。
温泉ってすばらしい。























